DICAS DE SAÚDE - CLIMEDI

  • 14 Out 2019
DICAS DE SAÚDE - CLIMEDI

Crianças também têm ansiedade?

Sim! Crianças também pode sentir ansiedade e é normal em alguns contextos. O problema é quando a ansiedade se torna frequente e antecede boa parte dos eventos de vida da criança. 

Mas porque meu filho tem ansiedade? 

Muitos fatores vão estar envolvidos, mas hoje gostaria de falar um pouco sobre a influência das atitudes dos pais, no desenvolvimento da patologia. 

Super proteção: " Cuidado! Você pode se machucar!" em quase tudo que a criança faz. Exigências de mais: É preciso mostrar que a criança pode errar também.

Uso de chantagem: "Se você não se comportar vou embora" abandono é uma punição muito grave e que não ensina como a se comportar melhor apenas amedronta. 

Não transmitem segurança: Falam o tempo todo como a criança deve agir para ser aceita e não permite que ela tenha suas próprias experiências e se sinta a vontade para tatear o mundo. 

Que não ensinam a criança a lidar com críticas: é a criança não sabe como se defender. Os pais devem ser fonte de apoio, de modelo e consequências positivas.

Pais inflexíveis, exigentes, perfeccionistas e que depositam suas frustrações nos filhos são também fatores ansiogênicos e prejudicam o desenvolvimento saudável da criança.

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Psicológa Leticia Guimarães Porto

 

 

DICAS DE SAÚDE - CLIMEDI

Se você acredita que a alimentação é essencial para preservar a saúde dos rins, você está no caminho certo. 

O excesso de sal e proteína é o maior vilão do funcionamento renal. Em caso de consumo exagerado de proteína, os rins podem sobrecarregar e desenvolver inflamações que dificultem a passagem do sangue.

O consumo exacerbado do sal e açúcar podem levar o paciente a desenvolver Hipertensão Arterial e Diabetes, doenças que, se não tratadas corretamente, podem levar à falência total dos rins.

Converse com seu médico e mantenha uma dieta equilibrada e constante.

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