AGENDA DOS MÉDICOS DA CLIMEDI; DE 20 A 25 DE JANEIRO

  • 02 Dez 2019
AGENDA DOS MÉDICOS DA CLIMEDI; DE 20 A 25 DE JANEIRO
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O número de horas é bastante variável e difícil de ser avaliado cientificamente. No livro dos recordes, o máximo alcançado foi de 164 horas. Mas um dos casos mais lembrados pelos especialistas é de um estudo, realizado em 1935, no qual um jovem de 24 anos dormiu pouco mais de cinco horas durante um período total de quase dez dias.

“Ele acreditava que o sono era apenas um hábito e, portanto, poderia ser interrompido sem detrimento à saúde”, a partir do quarto dia, o sujeito tornou-se cada vez mais confuso e
irracional. Ele não lembrava mais onde estava, passou a apresentar delírios e ficou tão intratável que o projeto foi interrompido.

O sono é essencial para diversas atividades e funções orgânicas do nosso corpo. Tem papel fundamental, por exemplo, na capacidade de aprendizado e no processo
de consolidação da memória. Cuidado! O sono é essencial para diversas atividades e funções orgânicas do nosso corpo.

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